年齢によって肌の悩みやトラブルに違いはありますが、「シワ」は若い人でも身近に潜む原因によって起こる肌悩みと言えるでしょう。加齢によってもシワはできますが、少しでも改善して見た目を若々しくしたいと思う方も多いはずです。シワは、気付かないうちにできていることが多いでしょう。そのため、シワの原因をしっかりと理解して、改善するためにも取り組んでいく必要があります。
そこで今回の記事では、シワの種類や原因について説明し、美容鍼灸がシワ対策に最適な理由をご紹介します。
シワの種類
シワといっても、すぐに対処できるタイプから、深く刻まれてしまっているタイプなど、シワには種類があります。ここでは、簡単にシワの種類についてご紹介します。
乾燥小ジワ
紫外線や摩擦が引き起こす乾燥によって、浅く細かいシワができます。表皮性のシワになり、乾燥小ジワとして現れますが、これを放置してしまうとさらに深いシワに進行してしまうのです。また、目元の皮膚はすごく薄いため、ゴシゴシと擦ってしまうことで、肌のバリア機能を失ってしまいます。
そうなってしまうと、乾燥小じわができやすくなってしまい、どんどんシワを増やしてしまうことにつながるのです。
真皮ジワ
真皮ジワは加齢によってできるシワで、はっきりと目立つ深いシワになります。年を重ねることでハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンなどが減少するため、乾燥を防ぐことも、ハリなどを保つことも難しくなってしまうのです。そのため、肌に必要な栄養が不足し、血行不良を招いてしまうことで、さらにシワが加速して症状が深刻になるでしょう。
日常に潜むシワの原因
シワができるのは加齢の原因だけではありません。若い人でも日常に潜むシワの原因によって、悩まされる可能性があるのです。ここでは、身近にあるシワの原因についてご紹介します。
スマホなどの操作をやり過ぎる
スマホなどを長時間操作していると、眉間にシワを寄せてしまう、眼精疲労を引き起こしてしまうなどの原因になります。眉間のシワは表情によるシワなため、何度も同じところにシワをつくってしまう可能性が高いのです。始めは小さなシワでも、表情のクセによってくっきりとシワになるかもしれません。
スマホを操作している時の表情は、自分では知らず知らずのうちに、眉間にシワを寄せているなんてこともあるでしょう。また、スマホ画面の見過ぎによる眼精疲労は、目元の乾燥原因になるため、シワができやすい状況になるのです。
アイメイクによる目元や肌全体へのダメージ
アイメイクをし過ぎる、オフをするのにクレンジングをやり過ぎることも、目元に大きなダメージを与え、深刻なトラブルを招きます。目元の皮膚はすごく薄いため、負担をかけ過ぎてしまうと、乾燥した目元にシワが発生しやすくなってしまうのです。また、同様に正しいスキンケアをしなければ、肌全体の乾燥を引き起こしてしまう可能性があります。
間違った肌のお手入れをすることで、乾燥を招き、シワをつくってしまいます。たとえば、顔のたるみが気になるからと無理にフェイスリフトを行ったり、パッティングを手でたたくように行ったりといったことが挙げられます。
紫外線のダメージによる影響
紫外線は夏だけではなく、一年中影響を与え続けるため、常に紫外線のダメージを受けるリスクがあります。紫外線を浴びることで、肌の真皮層にあるハリや弾力を保つのに必要なコラーゲンなどを傷つけるのです。そのため、ハリや弾力がない肌になり、乾燥肌を引き起こしてしまい、シワとして肌に刻まれることになります。
美容鍼灸がシワ対策に最適な理由
美容鍼灸は、シワに限らず、多面的に肌の悩みにアプローチできます。その中でも、美容鍼灸がシワ対策に最適な理由について、ここでは3つご紹介しましょう。
血行促進による働き
美容鍼灸では、顔全体を鍼によって効果的に刺激を与えることが可能で、肌の血流をアップさせられます。血行が良くなると、老廃物を滞らせることがなくなります。すると、血液の流れに酸素や必要な栄養素を隅々まで行きわたらせることが期待できるのです。そうすることで、顔の保湿機能を高められ、シワを目立たなくなることにつながるでしょう。
新陳代謝アップによる肌のターンオーバー
血行が良くなると、新陳代謝アップにつながり、さらには肌のターンオーバーを正常化させる効果へと続きます。さらに、美容鍼灸では、多くの神経が集まっている「顔」に鍼によってアプローチをしていきます。そのため、脳や内臓の働きを活性化させることにもるながるのです。それにより、新しい肌が内側から生まれ、シワを解消していく働きも促すことになるでしょう。
筋肉に作用するリフトアップ
美容鍼灸によって、表情筋を刺激しながらも、筋肉をゆるめてシワやたるみの改善が期待できます。髪の毛と同じくらいの細い鍼によって、肌の奥深くを刺激することで、ハリや弾力を保つためのコラーゲンやエラスチンを増加させるよう促せるでしょう。そうすることで、シワを目立たなくさせ、さらにはリフトアップへとつなげていけるのです。
まとめ
シワの原因は普段の日常に潜んでいますが、きちんとシワ対策をとることで老け顔を改善できます。シワをつくってしまう表情筋の衰えや働きを、美容鍼灸によってアプローチすることが、筋肉を活性化させることへつなげられるでしょう。美肌を目指すために、美容鍼灸を取り入れてみませんか。
「HariBous湘南 大磯（たかはし治療院）」では、お客様の肌悩みや状況に最適な施術を提供しております。肌のシワに悩まされている方は、お一人で抱えずに、ぜひ一度ご相談ください。本来の健康と美しさ、そして魅力をも引き出すお手伝いをさせていただきます。
