美顔矯正は、顔のむくみや形のバランスを整えるのに役に立つ施術です。しかし、どれくらいの頻度・期間で行わなければならないかご存じの方は少ないのではないでしょうか。
この記事では美顔矯正の適切な頻度や期間、その根拠などを詳しく解説していきます。美顔矯正をやってみたい、効果を継続して感じたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
美顔矯正をする頻度はどれくらい？
美顔矯正をする頻度は、個人差はあるものの2週間に1度受けるのがおすすめです。美顔矯正は、美容整形のように骨格自体を変えるものではありません。あくまで顔や首回り、頭部にマッサージを施してむくみを取り除くことで小顔効果を得るという仕組みです。
そのため、1度の施術による持続力はあまりなく、顔の血行が悪かったりいびつに力を加えたりすることで、美顔矯正を施術する前の状態に戻ってしまいます。小顔効果や左右のバランスなどの効果を維持するには定期的に美顔矯正を受けるのがおすすめです。
どうして2週間に1回の施術がおすすめなのか
美顔矯正の施術は持続力がなく、しばらくすると施術前の状態に戻っていきますが、続けていくうちに美顔矯正による小顔効果を維持しやすくなっていきます。これは美顔矯正のマッサージによって顔中の血行を促進し、血流が増加するためです。血管がマッサージによって強化されていくことは科学的にも証明されていて、動脈硬化の対策に血管しごきという手法もあります。
そして、血管の強化や増加により血流が増えることで顔の細胞に酸素や栄養が行き渡るようになります。その結果、老廃物や余分な水分が流れやすくなり、むくみにくい顔になっていくのです。これらの理由から最初は2週間に1度と高頻度で施術を受け、小顔効果が長持ちするようになってきたら施術担当者と相談しつつ施術の回数を減らしていくのがおすすめです。
もちろん、効果が感じられるようなら継続的に施術を受けるのもよいでしょう。サロンで肌の手入れをしなかったり、自己流で手入れをしたりするよりは、プロにお手入れをしてもらった方がお肌をキレイに保つことができます。なるべく3か月程度は美顔矯正を続けると効果を実感しやすいでしょう。
美顔矯正を長持ちさせるために気を付けること
上述したように、美顔矯正後の顔は時間経過や生活習慣によってもとに戻っていきますが、なるべく美顔矯正直後の状態を長持ちさせたいですよね。ここでは美顔矯正後のコンディションをなるべく維持するコツをご紹介します。
ホットタオルで顔を温める
濡らしたタオルを電子レンジで1分程度加熱し、ホットタオルを作って顔に当てましょう。顔の血行が良くなることでむくみを抑制することができます。冷水で顔を冷やしたのちに、温めるのも血管拡張につながるため、おすすめの方法になります。
両サイドの顎をバランスよく使う
食事の際に、片方の顎ばかり使っていませんか？片方の顎で咀しゃくを続けると片方の咬筋ばかり発達し、もう片方の咬筋が弱まってしまうおそれがあります。そうなると顔の左右バランスが整わず、ちぐはぐな印象になってしまいます。
そのため、両サイドの顎を均等に使うようにすれば左右バランスの整った顔を維持できるようになるでしょう。また、寝ている間の歯ぎしりも顔の左右バランスを崩す原因になります。歯ぎしりを減らすにはストレスの少ない生活を心がけたり質の良い睡眠をとったりすると良いでしょう。
顔に強い力を加えない
顔に強い力を加えることも、顔の歪みや美顔矯正の効果が薄れてしまう原因になります。例えば頬杖が顔に強い力が加わる代表的な例で、顔のバランスだけでなく姿勢も悪くする可能性もあるので注意しましょう。
また、よくテレビやSNSで顔に痛みを感じるほど強い力でマッサージしているのを見かけますが、必要以上に強い力でマッサージをすることは避けた方がよいでしょう。そのような施術はオイルを使って摩擦を減らした上でプロが安全に配慮してマッサージをしているから効果的なのであって、知識のない人がやってしまうと怪我につながる可能性もあります。
まとめ
美顔矯正は即効性があるものの永続的に効果があるわけではなく、比較的短い時間で効果が薄れてしまいます。そのため美顔矯正をする頻度は2週間に1度がおすすめで、むくみやすい方は1週間に1度でも問題ありません。そして、体質の改善には時間がかかることが多いため3か月程度の期間施術を受けるのがおすすめです。
また施術後に顔のコンディションを保つためには、顔を温めたり冷やすことで血管の拡張を促して血流を良くしたり、咬筋のバランスを保てるように意識すること、顔に強い力を加えないなどの方法が考えられます。
「HariBous湘南 大磯（たかはし治療院）」では、フェイスラインのたるみやしわなどにお悩みの方に向けて、美顔矯正をご提供しております。継続的に専門的な施術を行うことが可能なので、効果を持続させられることが可能です。小顔になりたい、矯正をしてもらいたいとお考えの方は、まずは一度ご連絡ください。
