美容鍼灸と聞くと、鍼を刺す痛い施術というイメージを持っている方は多いでしょう。また効果が期待できるのか、疑問に思う方がいるのも事実です。しかし、美容鍼灸は、肌をすこやかに保つための1つの手段と考えられます。
人の肌は年齢とともにハリやツヤ、くすみなどが目立つようになります。そうなると自分の肌に自信をなくしてしまうこともあるでしょう。そんな方には、美容鍼灸はおすすめです。ここでは、美容鍼灸について。顔色改善方法、施術方法について解説します。肌の老化にお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
美容鍼灸とは
美容鍼灸とは、美容を目的とした鍼灸治療のことです。肌に直接鍼を刺して施術します。鍼灸をする技術者は、国家資格である鍼灸師の免許を取らなければなりません。専門的な知識を持った人だけが扱える美容法ですので、決して危険なものではありません。
またエステやスキンケア用品のように肌の表面だけを施術するのではなく、肌組織や細胞、神経や血管を刺激して体の内部からきれいになる施術をするのです。体の内部からきれいにする美容法ですので、肌だけでなく、冷えの改善、むくみや肩こりなどを和らげる効果も期待できます。
一時的に肌がきれいになるのではなく持続性を求めます。肌を修復するために体のバランスを整え、肌の回復機能も同時に活性化させるのです。
顔色改善方法
顔色を改善するには、顔のマッサージをすること、体を冷やさないようにする、肩のこりをほぐすなどの対策が大切です。詳しく見ていきましょう。
マッサージする
顔色が悪い原因の1つに、血流の流れが関係しています。顔には多くの血管があり、血液が循環して流れているのです。血流の流れがスムーズでない場合は、酸素や栄養が体に取り入れられることなく、老廃物だけが蓄積されていきます。不要な老廃物が顔色にも影響するのです。血流の流れがよくなれば、顔色も自然とよくなります。全身運動はもちろん、リンパマッサージで血流の流れを改善してください。
体を冷やさない
顔色が悪くなる原因として、体の冷えが原因で血流の流れが悪くなる、体の凝りによる血管収縮などがあげられます。体が冷えることで、体中の血管が縮んでしまうのです。その結果血液が全身にスムーズに流れなくなり、顔色も悪くなります。寒い時期にからだが冷えることはもちろん、ストレスや無理なダイエットで冷えを引き起こすこともあるため、注意が必要です。
肩凝りを改善する
肩こりが原因で、顔色が悪くなることもあります。肩こりに悩まされる方はとても多いでしょう。デスクワークや日常生活での疲れ、ストレスから肩こりの症状はあらわれます。肩こりもまた血流の流れが悪くなることから、おこる症状です。肩こりがひどくなるにつれて、交感神経が優位となるのです。
交感神経とは脊髄と各器官を繋ぐ神経で、興奮と刺激を伝える役割があります。交感神経が優位に働いた場合の影響としていくつか挙げられます。胃腸の動きが弱くなったり、血圧が上昇したり栄養が体全身に行き渡りにくくなったりなどの悪循環が生まれるでしょう。肩こりはすぐに治るものではありませんが、ストレッチやマッサージを行い、慢性化しないようにしましょう。
美容鍼灸はどうやって施術する
美容鍼灸の施術方法には、いくつかの工程があります。詳しくみていきましょう。
問診
あなたの肌質や気になる部分の問診を行います。問診により、美容鍼を刺す箇所やアプローチの仕方を決定して、より効果を高める方法について決定するのです。
散鍼・顔のマッサージや消毒
散鍼では、体をほぐして体の歪みを改善します。鍼は痛みを伴うこともあるので、顔をクリームなどでマッサージして痛みを和らげます。その後に消毒です。
基本穴
いきなり鍼を顔に刺すと、気分が悪くなる、めまいを起こすなどの症状が出ることもあります。そうならないために、体から鍼を刺し血流の流れを一点に集中させないように調整します。
頭と顔に鍼を刺す
準備が整えば、施術開始です。まずは頭から鍼を刺していきます。頭には、引き締め効果の、あるツボがあり、体の悩みにもきくツボがあるのです。顔には、むくみやほうれい線に効果があるツボに刺していきます。更に気になる箇所のツボにも、鍼を刺して刺激します。
置鍼
引き締め効果を高めるため、出血予防のために、オイルを顔全体に塗ります。そのまま15分～20分程度置鍼します。この置鍼は、固まった筋肉をほぐす、リンパの流れを良くする効果があるのです。肌質改善、顔のむくみにききます。
まとめ
ここでは、美容鍼灸の説明と顔色改善方法、美容鍼灸の施術方法について解説しました。顔色がよくなるだけで、顔がパッと明るくみえます。肌のトーンアップにも繋がるので、より若々しい印象になります。歳を重ねても女性は、きれいな肌を保ちたいものです。
「HariBous湘南 大磯（たかはし治療院）」では、美容鍼灸で顔色改善ができる施術も行っています。顔の血流を改善して顔色を良いものにしたいと考えている方は、お気軽にお問い合わせください。
