骨盤矯正をすることによって骨盤の歪みが解消されますが、施術による効果はそれだけではありません。体に関するいくつかの不調も改善することが可能となります。
しかし、どのような効果があるのかご存知ない方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、骨盤矯正で得られる効果についてご紹介いたします。
骨盤矯正の効果①頭痛や腰痛・肩こりの改善
頭痛や腰痛、肩こりですが、骨盤の歪みによって発生していることがあります。骨盤が歪んでしまっていると、姿勢も悪くなります。たとえばデスクワークなどをされている方ですと、長時間同じ姿勢を続けてしまうでしょう。その結果、血流が悪くなり肩こりが発生します。そのままの状態を放置することによって、症状が悪化して頭痛や腰痛にまで発展してしまうのです。
正しい状態へ戻すには、骨盤矯正によって可能となります。すると、自然と姿勢も良くなりますし、それによる肩こりも解消されていくでしょう。頭痛や腰痛も徐々に症状が薄れていきます。もちろん腰痛や頭痛などはその他にも原因となるものがありますので、必ずしも当てはまるわけではありません。しかし、骨盤の歪みに起因している症状であれば、骨盤矯正によってその効果を実感していただけるのではないでしょうか。
そもそも骨盤矯正の施術を受けようと考えている時点で、姿勢が悪いなど何かしらのお悩みがあるはずです。骨盤が歪んでしまっていることによって、身体の多くの部分に対して悪い影響が出てしまいます。頭痛や腰痛はとくに日常生活への影響も大きい症状となりますので、早急に改善する必要があります。万が一骨盤矯正で症状が改善されなかったとしても、他の原因で発生しているという切り分けになりますので、意味があります。
骨盤矯正の効果②太りにくい身体を作る
骨盤が歪んでしまうことで太りやすい体質になってしまいます。それは以下のような理由からです。
血液やリンパの流れが悪くなる
骨盤の歪みによって、血管やリンパ節などが圧迫されることになります。通常よりも血流やリンパの流れが悪くなってしまいますので、次第に老廃物が溜まりやすい状態になってしまうのです。その結果、代謝が悪い体質になり太りやすくなってしまいます。
足関節の歪みが生まれる
骨盤に対して足の骨が接続されている状態です。骨盤の歪みは足の歪みにもつながりますので、O脚などになりやすくなります。足のさまざまな箇所に対して負荷がかかるようになるため、いつの日か歩行が困難な状況に陥ってしまう恐れがあります。また、足の血流やリンパの流れも悪くなりますので、太りやすくなってしまいます。
筋肉が固くなってしまう
全身に筋肉が存在していますが、骨盤の歪みによって筋肉のバランスも乱されてしまいます。脂肪を燃焼する際に筋肉の存在は非常に大きいです。バランスが乱れてしまうと脂肪燃焼の効率も著しく低下するため、太りやすい体質になってしまいます。
内臓の位置が下がってしまう
正常状態だからこそ、骨盤は内臓などを正しい位置で収納できています。歪みが発生すると、内臓の位置も下がってしまいますので、それだけで下腹部がぽっこりと飛び出してしまうでしょう。同時に内臓の機能も本来の力を存分に発揮することができなくなります。その結果、代謝が悪くなります。
どれも骨盤の歪みに起因して発生する症状となります。骨盤の歪みが解消されるだけで、これらの問題も発生しなくなるため、ダイエット効果にも期待できるようになります。
骨盤矯正の効果③便秘解消
便秘がそもそもなぜ起きてしまうのかというと、腸の動きが悪くなってしまうことが原因です。腸内環境などさまざまな要因によって引き起こされてしまいますが、その中のひとつに骨盤の歪みも含まれます。骨盤が歪むと、当然のことながら腸が圧迫されてしまいます。すると、動きにまで影響を及ぼし、結果として便秘になってしまいます。
また、歪みだけでなく開きも同様の状況を作り出してしまいます。骨盤が開くことで、胃をはじめとする臓器が下がってきてしまいます。腸が臓器によって押しつぶされるような状態となり、歪みのときと同じ状況となってしまいます。
骨盤の歪みや開きが便秘を引き起こしてしまいますが、便秘になることで身体にはさらなる異変が生まれてしまう恐れがあります。もしも便秘に悩まされているという場合には、骨盤に原因がある可能性も考えられますので、骨盤矯正を試してみる価値があるのではないでしょうか。施術後に便秘が一気に解消されるかどうかによって判断することが可能となります。
骨盤矯正の効果④冷え性・むくみ改善
冷え性やむくみに関してもお悩みの方は多いかと思います。そもそも冷え性というのは、外部から冷やされて起きるのではなく、体温を上げることが正常にできなくなることで発生します。運動などによって発生した熱が、血液などによって体内で循環することで体温は維持される仕組みとなっています。
しかし、血流が悪くなったり、筋肉量が少ないなどで熱が循環されにくくなってしったりすると、体温を上げることが難しくなってしまいます。
むくみの原因を取り除く
むくみに関しては、体内での水分摂取と排出のバランスが崩れてしまうことで発生します。本来であれば不要な水分は排出される仕組みになっていますが、それが正常に行えなくなってしまいます。むくみというかたちで体内に残った水分が部位を膨張させてしまうのです。
いずれも骨盤の歪みに起因することがあります。歪みによって血管やリンパを圧迫され、その結果、循環機能が正常に機能しなくなってしまうのです。歪みが改善されれば原因が取り除かれますので、症状も緩和するでしょう。
まとめ
肩こりや腰痛、冷え性やむくみなどは多くの方が悩んでいらっしゃる症状ではないでしょうか。骨盤矯正によってそれらの改善につながりますので、いまお悩みの方は実際にその効果を実感してみてはいかがでしょうか。「HariBous湘南 大磯（たかはし治療院）」では、美しさと健康を両立させるためのメニューをご用意しております。まずはお気軽にお越しください。
